موسوعة السعرات الحرارية🇰🇼 on Instagram: "نظام ١٥٠٠ سعرة حرارية. . نظام مرن و متكامل. ممكن ما يناسب الكل لان لكل شخص احتياجه نظراً ل اختلاف الوزن، الطول، العمر و النشاط. لهيك مهم
رجيم 1500 سعرة حرارية : الفطور : ثلاث حبات تمر + لبن * الوجبة الرئيسية : شوربة + سلطة + نص كوب هريس + ٢ سمبوسة * السناك : محلبية * السحور… | Instagram
![أ.د. محمد علي الأحمدي on Twitter: "نظام غذائي يحتوي على 1500 سعرة حرارية في اليوم #حملة_عرب_دايت #تحدي_90_يوم #دايت_و_رياضة #صحتك_تهمنا #صحة #سمنة #مشي http://t.co/cgNMKwGvhj" / Twitter أ.د. محمد علي الأحمدي on Twitter: "نظام غذائي يحتوي على 1500 سعرة حرارية في اليوم #حملة_عرب_دايت #تحدي_90_يوم #دايت_و_رياضة #صحتك_تهمنا #صحة #سمنة #مشي http://t.co/cgNMKwGvhj" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/B8bHMizCUAE4iEW.jpg:large)