Flexibility physiotherapy center مركز المرونة للعلاج الطبيعي - ور العلاج الطبيعى فى حالات اصابات الرباط الصليبى "cruciate ligaments" الرباط الصليبي الامامي ACL والرباط الصليبي الخلفي PCL وظيفة الرباط الصليبي ثبات الركبة و
![اهم تمارين ما بعد عملية الرباط الصليبي الامامي / الاسبوع الاول والثاني ACL reconstruction exercises - YouTube اهم تمارين ما بعد عملية الرباط الصليبي الامامي / الاسبوع الاول والثاني ACL reconstruction exercises - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/sBR5NiPDzPI/maxresdefault.jpg)
اهم تمارين ما بعد عملية الرباط الصليبي الامامي / الاسبوع الاول والثاني ACL reconstruction exercises - YouTube
![محمد العبدالرحمن on Twitter: "يوم ١، ٢، ٣ بعد العملية لا يوجد به اجهاد كبير، سوى التركيز على تمارين يسيرة لضمان استطالة الرباط الجديد وعدم تصلب الركبة. وهي ثلاثة: ١/ وضع كتلة محمد العبدالرحمن on Twitter: "يوم ١، ٢، ٣ بعد العملية لا يوجد به اجهاد كبير، سوى التركيز على تمارين يسيرة لضمان استطالة الرباط الجديد وعدم تصلب الركبة. وهي ثلاثة: ١/ وضع كتلة](https://pbs.twimg.com/media/EZ2bOtYXQAAM5Uf.jpg:large)